腿之间缝隙大怎么办？很多人都不知道，教你一招，轻松解决！下面一起来看看吧！首先我们准备一个塑料袋，然后把袜子套在塑料袋上，这样就可以防止袜子掉下了。这个 *** 非常简单，大家可以试一试。如果家里有小孩的话，还可以用这个 *** ，让孩子穿上更舒服。不过我们在使用的时候一定要注意安全，千万不要让孩子接触到。另外，这个 *** 也不是万能的，有的时候还是会出现问题的。所以大家在使用的时候一定要谨慎一些。

一、胯大腿瘦，两腿之间缝隙大，该怎么办？

动作练习:站立时双腿并拢，感觉 *** 缝里有张纸一样去加紧并保持5秒钟，然后一定要慢慢松开臀部。整组动作重复10次。站立着没事就可以练习

二、两腿中间有缝怎么矫正？

两腿中间有缝怎么矫正

两腿中间有缝需要视出现缝隙的原因选择矫正措施。

两腿中间有缝可见于O形腿患者，也可见于老年人严重骨关节病的患者，或体型瘦削者。

O形腿是一种较常见的下肢畸形，双下肢自然伸直或站立时，两足跟能互相触碰但两膝不能靠拢，就是俗称的罗圈腿。一般年轻患者建议采取支具外固定结合肌肉曲线锻炼矫正治疗，支具一般需根据患者腿部畸形轻重程度以及患者年龄定做，肌肉曲线锻炼矫正，使患者双足保持分开并与肩部同宽，使双足尖向内扣，保持双腿向前伸后进行下蹲、起立动作。针对重度O形腿患者，一般需采取手术治疗干预。若是儿童O形腿，则需行骨骺阻滞术治疗，在患儿腿部畸形纠正后则需解除骨骺阻滞；对于成年O形腿患者一般需依据畸形的位置进行判断，如果关节内软骨没有明显磨损，一般需要行骨干或干骺端截骨矫形术矫正畸形；对于严重骨关节病导致的O形腿、关节内畸形，一般需采取关节置换术治疗。

仅仅是两腿中间有缝并不一定是O形腿，如老年人严重骨关节病时。体型瘦削者也会因下肢肌肉较少而表现为大腿中间缝隙明显，适当补充营养即可。轻度的O形腿也不需要治疗，只有症状比较严重的畸形比较重的才需要手术治疗。

本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核

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