白萝卜煮水怎么做?冰糖雪梨白萝卜煮水怎么做

白萝卜煮水怎么做好吃?白萝卜是冬季常见的蔬菜,也是一种非常好的保健食品,不仅营养丰富,而且味道鲜美,深受人们的喜爱。那么,白萝卜煮水怎么做好好吃呢?一起来看看吧!白萝卜煮水有哪些好处?下面一起来看看吧!希望对你有所帮助!白萝卜煮水怎么做好吃?教你一招,清热解毒,美味可口口1、首先准备一个干净的容器,然后将白萝卜清洗干净,切成薄片,放在一旁备用。

一:白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法

冬吃萝卜夏吃姜,不叫医生开药方。寒冷的冬天,来碗热乎乎的萝卜汤,整个人都暖和起来。这个汤是刚刚和朋友学的,比我之前的做法简单好多,关键是不用洗那么多大大小小的盆了,哈哈。懒!我是认真的!

By 我家有个小媛宝

用料
  • 白萝卜 1个
  • 生姜 3片
  • 葱花 适量
  • 蒜 3瓣
  • 八角 2粒
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 香油 半勺
做法步骤
白萝卜煮水怎么做?冰糖雪梨白萝卜煮水怎么做-第1张图片-

1、白萝卜提前去皮擦丝备用(忘记拍图),葱花,蒜末提前切好,锅中放油,油热放入八角葱花和蒜末,炒香

2、放入提前准备好的萝卜丝,翻炒

3、直接倒入面粉翻炒,这一步真是省事啊,哈哈

4、翻炒到面和萝卜丝成块状,火不要太大,不然会糊哦,锅中直接放入水,煮开后,放入少许酱油,盐,白胡椒粉,香油,关火

5、我家就一口炒锅,所以,我炒萝卜丝的同时,另一个砂锅烧清水,把炒好的萝卜丝倒入砂锅继续煮

6、配上小菜和米饭,简简单单的晚餐做好了,好吃不长肉

小贴士

这种做法没什么难的,就是倒入面粉之后,火不要过大,有时候我会打入一个鸡蛋,虾皮和香菜,根据自己喜好吧!冬天来一碗暖暖的萝卜汤,整个人都飘起来啦!

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除 *** 闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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二:白萝卜怎么做最好吃

1、先将白萝卜去皮,然后切片,不要切太薄。或者是切块或者按照自己的喜好切出不同的形状。

步骤1:白萝卜洗净,去皮切块;小葱洗净,切碎备用。

3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。

三:泡白萝卜的做法酸甜脆

泡白萝卜按以下 *** 做才好吃而且脆酸甜:

食材:白萝卜,泡椒,花椒,小米辣椒,姜,白糖,白醋,盐,白酒,凉开水。

首先将白萝卜清洗干净,如果上面有泥土,用手搓不干净,可以用刷子刷。先将萝卜切片,然后再切成条,放入一个大盆里面,盆中加入适量的糖,然后用手搅拌均匀,腌制上1小时左右,等到萝卜中的水出来之后,再把腌制的水分倒掉。

提前烧好一壶开水,然后放凉备用,生姜清洗干净之后切片,小米辣椒清洗干净之后切段,玻璃罐子清洗干净之后沥干水分。

把腌制好的萝卜条放入玻璃罐中,然后再往里面加入小米辣椒、白糖、白醋、泡椒、盐以及白酒,然后加入凉白开水,水要淹没过白萝卜,然后用筷子搅拌均匀,再把玻璃罐子密封起来。

放在阴凉通风的地方腌制,腌制3~4天左右,白萝卜就可以取出来食用了,在夹萝卜的时候最好用干净无水无油的筷子,避免碰到生水,以免泡萝卜的水变味。