关于男人阴虚指的是什么，简要来说包括以下几点：

1、生活压力大,工作太劳累乃至作息不规律等,都会让 *** 健康受到伤害和威胁,对男性朋友来说,一旦出现肾虚还是需要及时察觉到的,千万不要等到健康出现了隐患,才开始意识到问题的严重性,肾虚体质对正常生活的影响还是很大的。

2、阴虚多为虚热，有心烦失眠，手脚心热，潮热盗汗，同样也会有腰膝酸软，男子阳气易举，舌红苔薄。

3、男人阴虚指男性机体精、血、津液等物质亏耗及阴不制阳导致阳相对亢盛,机能虚性亢奋的病理状态。是阴液不足滋养宁静功能减退,阳气相对偏盛的虚热证候。 原因 多因先天体质虚弱、久病、纵欲过度等耗伤阴液所致。 症状 形体消瘦。

4、肾阳虚:主要是由于机体衰老、性生活过度、体质虚衰等因素所致。 肾阴虚:则是患者体液减少,包括汗液、唾液、 *** 、血液等因素。 导致肾zang无法得到津润造成的。 治疗 肾阴虚者大多脸发红、五心烦热,要注意滋阴补肾。

1、男性阴虚火旺如何调理？

男性阴虚火旺如何调理

男性阴虚火旺可通过饮食、生活习惯、中药内服等 *** 进行调理。

阴虚火旺，又称阴虚之火，属虚火；多由于阴液耗伤，阴虚阳亢，虚热虚火内生。阴虚火旺的典型表现包括五心烦热、颧红、盗汗等，也可以引起牙痛、齿衄、咽痛等。阴虚火旺可通过如下 *** 进行调理。

1.饮食调理

阴虚火旺的男性要少食温燥之品，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等；宜食用滋阴清热，生津润燥之品，如银耳、百合、桑椹、甲鱼、牛奶、鸭肉等。

2.生活习惯调理

要保证充足的睡眠，睡眠是最好的滋养五zang之阴的 *** ；起居要有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿，避免损耗阴液；阴虚火旺的 *** 内阳气偏亢，由于静能制动，所以要静养，如经常深呼吸等。

3.中药治疗

需要由中医师根据不同zang腑的阴虚火旺证候辨证选方。

肺阴虚火旺：宜滋阴润肺，可采用百合固金汤；心阴虚火旺：宜滋补心阴，清心安神，可采用天王补心丹加减；胃阴虚火旺：宜滋养胃阴，兼清胃热，可采用玉女煎加减；肝阴虚火旺：宜滋养肝阴，可采用一贯煎；肾阴虚火旺：宜滋补肾阴，可采用知柏地黄丸等。具体用药请遵医嘱。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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2、男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？

肾是先天之本，是全身阴阳之本。 *** 的生长，发育，生殖和各zang腑之生理活动，全部与肾有密切关系。我在《悟空问答》中，已经就“肾阳虚”和“肾阴虚”等相关问题做了介绍。现就男性如何分辨肾阳虚和肾阴虚作进一步阐述：

一，男性肾阳虚：

主要表现为

机体机能与物质的损减，见腰膝酸软，畏寒肢冷，面se胱白，阳萎，精神不振，五更泄泻，夜尿清长，小便失禁，舌淡苔白，脉沉而弱。

现代医学的男人性神经官能症，少精不育症；以及前列腺肥大夜尿多者；还有男女所患的慢性结肠炎，甲状腺功能低下等，有上述见证者，都可按肾阳虚辨证施治。

治法：温补肾阳。

药物：熟附子，肉桂，巴戟天，杜仲， *** 羊藿，补骨脂，肉苁蓉，锁阳等。

方例：附桂八味丸又称肾气丸。

二，男性肾阴虚：

主要表现为物质的损减，证见腰膝酸软，耳鸣，耳聋，眩晕，午后潮热，五心烦热，颧红，口干咽燥，盗汗，失眠，及男人的性机能紊乱如梦遗，遗精等。舌红，脉细数。

现代医学中，可见于泌尿，生殖，内分泌，神经系等疾病，表现为机能失调或虚性兴奋，如肺结核，神经衰弱，糖尿病，甲状腺机能亢进，热性病后期等，还有男人梦遗，精关不固等，见上述症状者，均可以此法辨证施治。

治法：滋补肾阴。

药物：熟地，山茱萸，女贞子，桑椹子，旱莲草，枸杞子，潼蒺藜等。

方例：六味地黄丸或汤加减。（滑精用金锁固精丸加味。）（精少不育用河車大造丸加减。）

以上讨论问题，有的是男女適用，有的是男人独有的症状（即男人的性机能紊乱，如阳萎，滑精，滑泄，少精等），供参考之。

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肾虚是困扰很多男性的问题，主要是因为肾为先天之本，藏真阴而寓真阳，肾藏精，是 *** 生长、发育、生殖之源，生命活动之根。男子以肾为先天，一旦出现肾虚，很容易就会影响到生活质量，包括性生活质量。

但肾虚并不就是一个证，简单从阴阳来分，肾虚就包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。不同的肾虚用药不同，而且用药上很多时候是相反的，肾阴虚要用补阴药，补阴药会阻碍阳气生发，肾阳虚要用补阳药，补阳药会煎着肾阴。因此男性在补肾的时候，首先要辨别是肾阴虚还是肾阳虚。

但区别肾阴虚、肾阳虚并不是很简单的，因为现代人的体质很多情况下不是单纯的。很多时候虚实夹杂，真假难辨。尤其是在肾阴虚和肾阳虚上，肾阴虚和肾阳虚虽然属于不同的证型，但在有些症状上是相似的，但相似的症状上又有些许差别。

性功能

性功能应该是肾虚男同胞们比较关注的问题。但肾阴虚和肾阳虚在性功能上有很多表现是相似的。比如阳痿、遗精、 *** 减退，肾阴虚和肾阳虚都是有的。只是肾阳虚的阳痿多为不举，而肾阴虚的阳痿多为易举而不坚，中道萎软，通俗来说就是肾阳虚硬不起来，肾阴虚硬起来了没多久就软了，坚持不了多久就射了，甚至还来不及射就软了。

其他方面

单独从性功能上判别肾阴虚和肾阳虚是不全面的，因为后期肾阴虚和肾阳虚在性功能上的表现差异就不那么明显了。还需要考虑其他方面的问题。阴虚多消瘦，阳虚多浮肿。阴虚多热（五心烦热、五心发热，潮热盗汗，咽干口干，小便黄少，大便干结），阳虚多寒（畏寒肢冷、手脚冰凉、腰背冷痛、小便清长，大便溏泄）。阴虚舌红苔少，阳虚舌淡苔白。

但现代男性肾虚可能并不单单只是肾方面的问题，还可能与肝等zang腑有关，若自己的症状比较复杂，还是建议单独请教医师，毕竟中医讲究因人制宜，每个人的情况都不尽相同，上述只是一些普遍现象。

文：李钰昕/王传航

总体来看，肾虚是指我们的身体虚弱，或精神状态不好，或抵抗力下降，或睡眠欠佳。肾虚并不是肾zang本身有什么病变，而是泛指我们我们的身体状态欠佳的表现。西医是没有肾虚一说的，肾虚类似于西医的亚健康状态，或神经衰弱，病人常常感觉怕冷怕热，腰膝酸软，适应能力差，性功能不好，体力、记忆力，精力可能有下降。

肾阴虚和肾阳虚的区别

1、怕冷还是怕热多一些？

怕冷一般是阳虚，怕热一般是阴虚；

2、喜欢喝热水还是喜欢喝凉水？

喜热饮多属阳虚，喜凉水多属于阴虚；

3、阳痿还是早泄？

阳痿多属阳虚，早泄多属阴虚；

4、盗汗还是自汗？

夜间盗汗多属阴虚，白天不活动或稍活动汗出多属阳虚；

5、口干是否明显？大便是干还是稀？

口干、大便干结多属阴虚；

6、小便是短黄还是清长？

小便短黄发热多属阴虚，小便清长易起泡沫多属阳虚；

7、 *** 是旺盛还是减退？

*** 旺盛多属阴虚火旺， *** 减退多属阳虚；

8、手心是发热还是感觉冰凉？

手心发热多属阴虚，手脚冰凉多属阳虚；

9、面部是否偏白无华？

面部偏白无华多属阳虚，潮红多为阴虚；

10、舌质颜se偏淡还是偏红？舌苔薄白还是干裂？

舌质淡苔白多为阳虚，舌质红二干裂多为阴虚？